[美容]不做小黄人 哪几个妙招帮肌肤排毒?

  

  很多MM抱怨自己不管用多少护肤品皮,皮肤依旧很粗糙,其实这些都是因为自己皮肤没有排毒的原因,皮肤不排毒会导致脸上肌肤暗沉、长痘痘等问题。只有经常给脸部肌肤排毒才能有效改善肌肤问题。 

  沐浴前后一杯水

  在每晚沐浴前喝一杯白开水可以加速排毒,浴后喝一杯水则可以帮助肌肤有效补充水分。在沐浴后做一些简单的有氧运动也可以加速血液循环和身体代谢。  

  刮痧

  利用刮痧活血排毒,长期坚持,对色斑、粉刺、皱纹、黑眼圈等都有一定的改善作用。 

  肌肤断食

原文


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